يؤثر انحراف الحاجز الأنفي على تنفسك ونومك ونوعية حياتك. جراحة الحاجز كخيار تدخل لإدارة الأعراض عملية وآمنة. لقد خضعت لعملية جراحية ، وحان الوقت للشفاء السريع. ما الذي يجب القيام به لتسريع عملية الانتعاش? هذه المقالة هي دليلك وتقدم تسع نصائح ملموسة نحو الشفاء الأمثل بعد جراحة الحاجز الأنفي.

ما الذي يسبب انحراف الحاجز الأنفي?

يفصل الحاجز الأنفي جانبي الأنف. يجب أن يكون الحاجز المثالي متمركزا أو خارج المركز قليلا ، وهو أمر يصعب ملاحظته. في حالة انحرافه ، أو مواجهة أعراض انحراف الحاجز الأنفي ، فإنه يتطلب مساعدة مهنية مثل علاج انثقاب الحاجز الأنفي.

تتضمن بعض الأسباب الشائعة لانحراف الحاجز الأنفي ما يلي:

خلقي: يمكن أن يكون الحاجز المنحرف موجودا منذ الولادة بسبب نمو الوجه في الرحم.

إصابة: نتوء في الأنف ، سواء من تعثر طفولة مرحة أو حادث مؤسف.

الجراحة: يمكن أن تؤدي جراحات الأنف السابقة التي أجراها جراحون عديمي الخبرة أيضا إلى انحراف الحاجز الأنفي.

9 نصائح يجب اتباعها للشفاء السريع لجراحة الحاجز الأنفي

الراحة الكافية

الانتعاش السريع ينطوي على التحضير بشكل صحيح للجراحة والرعاية اللاحقة مع الاحتياطات. بطبيعة الحال ، فإن السماح لجسمك بالشفاء هو أحد أفضل الطرق للتعافي بعد مضاعفات الجراحة. إذا كنت تعمل بدوام كامل أو كنت طالبا ، فحاول أن تأخذ بعض أيام الأسبوع من العمل حتى يتمكن جسمك من الشفاء قبل الانغماس في الأنشطة القاسية. اتبع نمط نوم جيد ، لأن هذه المرة ضرورية لجسمك لإعادة توجيه الطاقة نحو الشفاء ، لذا اجعلها مريحة قدر الإمكان.

اتبع تعليمات طبيبك

سيعطيك الجراح أيضا إرشادات ما بعد الجراحة وفقا لحالة الجراحة. يجب اتباع هذه المعايير بدقة. سواء كانت قيودا على النظام الغذائي والأنشطة أو العناية بالجروح ، فأنت بحاجة إلى تعليمات طبيبك حتى لا تساهم بشكل سلبي في التعافي مع تقليل فرص الانتكاسات في نفس الوقت.

استخدم بخاخات الأنف الموصوفة

المشكلة الأكثر شيوعا بعد عملية الحاجز هي احتقان الأنف. لتخفيف ذلك ، سيصف طبيبك بعض بخاخات الأنف لأغراض إزالة الاحتقان ، مما يقلل من تورم الأنف. يعد استخدام هذه الأدوية كما هو موصوف من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية أمرا ضروريا لأنها تساهم بشكل كبير في تدفق الهواء الطبيعي وتمنع المضاعفات أثناء الشفاء.

ابق رطبا

مع تناول الماء بشكل صحيح ، يمكن للمرء أن يمنع الجفاف لأن الانزعاج قد ينشأ ، وفي الوقت نفسه ، يعيق الشفاء. إن الترطيب الكافي بكمية كافية من الماء يهيئ المريض لتجنب الجفاف ، وهو راحة أخرى قد تبطئ الشفاء.

ارفع رأسك

يمكن أن يساعد ارتفاع الرأس الصغير أثناء الراحة أو النوم في إدارة التورم وتحسين الدورة الدموية. قم بتأمين وسائد إضافية أو استخدم وسادة أو داعما مصمما بشكل احترافي لرفع رأسك وجعل النوم أكثر راحة ، مما يجعل الإخلاء أكثر سهولة.

تجنب نفخ أنفك

بعد علاج انثقاب الحاجز الأنفي ، يجب الامتناع عن نفخ أنفك بقوة. يتطلب أنفك وقتا كافيا للتعافي ؛ وبالتالي ، فإن نفخ أنفك يمكن أن يتداخل مع عملية الشفاء ، مما قد يؤدي إلى المزيد من المضاعفات. إذا كنت بحاجة إلى تنظيف الممرات الأنفية ، ففكر في استخدام رذاذ الأنف الملحي اللطيف أو اتبع إرشادات طبيبك بشأن التقنيات المناسبة.

استخدم الكمادات الباردة

يوصى باستخدام الكمادات الباردة في منطقة الجراحة لتخفيف الآلام وتقليل التورم بشكل فعال. قم بضغط قطعة قماش نظيفة أو قطعة قماش ملفوفة في منشفة رقيقة وضعها على المنطقة المصابة لبضع دقائق إذا أوصى الجراح بذلك. تساهم هذه الطريقة الأساسية والفعالة في عملية استرداد أكثر متعة.

تناول مسكنات الألم حسب التوجيهات

الألم هو أيضا إجراء قياسي خلال مرحلة الشفاء بعد جراحة الحاجز الأنفي. من المحتمل أن يصف طبيبك دواء للألم للسيطرة على الألم. ومع ذلك ، وفقا لتعليمات الشركة الصانعة ، من الضروري الالتزام الصارم بها حتى لا يتمكن الألم من اللحاق به/ بها ، وبالتالي تعزيز التعافي السهل. إذا كانت لديك شكوك أو واجهت ردود فعل سلبية غير متوقعة ، فأبلغ أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.

الإقلاع عن التدخين والكحول

يمكن أن يؤدي التدخين والشرب إلى إبطاء الشفاء ، مما يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات. تؤدي المادتان إلى إضعاف جهاز المناعة وتأخير التئام الأنسجة وقد تجعل العدوى أمرا لا مفر منه. ينصح بالامتناع عن التدخين وشرب الكحول خلال فترة الشفاء لتسهيل الشفاء الكبير.